此句选自清朝金兰生的《格言联璧》之十一：悖凶类——译：端庄恭谨地面对人生，不仅每天都精神壮健，充满朝气，心平气和地思考问题， 即使是片刻寸阴，也觉得倍加绵长；安逸放纵地打发日子，不仅每天都苟且怠惰，委靡不振，心浮气躁而思想混乱。
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